Apakah Boleh Minum Air Es Saat Menstruasi?
Haid atau menstruasi adalah salah satu tanda bahwa tubuh wanita sudah berkembang dan bisa hamil. Setelah wanita memasuki tahap menstruasi, setiap bulan ovarium akan melepaskan sel telur yang menjadi cikal bakal pembuahan. Proses ini dinamakan ovulasi. Selama masa haid, ada berbagai pantangan yang harus dihindari para wanita. Mulai dari tidak keramas, tidak boleh berolahraga, minum- […]
Manfaat Berjalan Kaki Untuk Kesehatan
Jalan kaki adalah kegiatan yang pastinya kamu lakukan setiap hari. Meskipun terlihat sederhana, ternyata jalan kaki menjadi salah satu olahraga kardio yang bisa dilakukan kapan dan dimana saja. Olahraga ini juga terbilang murah karena tidak membutuhkan peralatan apapun dalam melakukannya. Jalan kaki sering dianggap sepele daripada jenis aktivitas lain yang lebih berat seperti joging atau […]
Jus Untuk Menaikkan Berat Badan
Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan dan mendapatkan berat serta ukuran badan yang ideal adalah sesuatu hal yang diidam-idamkan. Namun ternyata, banyak juga orang-orang dengan berat badan yang memang sudah kecil dan malah ingin menambah berat badannya. Sama halnya dengan orang yang ingin menurunkan berat badan, yang akan melakukan berbagai cara untuk mendapatkannya. Begitu juga […]
Apa Benar Mandi Malam Bisa Menyebabkan Rematik?
Rematik adalah penyakit autoimun yang menyerang sendi tubuh. Umumnya, rematik menyerang sendi-sendi tangan dan lutut, tapi juga bisa menyerang tempat lainnya seperti tumit. Jika tidak segera ditangani, rematik dapat menyebabkan gangguan pada organ tubuh lainnya, seperti paru-paru, jantung, sistem saraf, ginjal, kulit, dan mata. Penyebab rematik ini belum diketahui pasti dan belum ada penjelasan ilmiah […]
Bagaimana Gejala Awal Kencing Manis?
Diabetes Melitus atau yang dikenal dengan kencing manis adalah kondisi kesehatan serius di mana gula darah penderitanya terlalu tinggi untuk diproses oleh tubuh. Gula darah tersebut mengendap di aliran darah dan seiring berjalannya waktu dapat menimbulkan komplikasi, seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, hingga kehilangan penglihatan. Kencing manis adalah sebutan lain untuk penyakit diabetes melitus. Kata […]
Dampak Mengonsumsi Semangka Berlebihan
Semangka adalah buah berukuran besar yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Buah yang dagingnya berwarna merah itu sangat manis dan menyegarkan, apalagi jika disantap ketika cuaca sedang terik. Semangka adalah buah yang dicari karena juiciness dan kemampuannya untuk memuaskan dahaga karena kandungan airnya yang tinggi yaitu 92 persen. Selain itu, semangka juga memiliki sumber vitamin A […]
Apakah Orang Bertato Boleh Mendonorkan Darah?
Salah satu manfaat kesehatan jadi donor darah yang umum diketahui adalah membantu melancarkan aliran darah dan meningkatkan produksi sel darah merah. Sementara itu, manfaat sosial donasi darah adalah memberikan darah secara sukarela untuk tujuan transfusi darah bagi orang lain yang membutuhkan. Untuk mendonorkan darah, ada sejumlah syaratnya tersendiri. Tetapi, apakah benar bahwa orang yang bertato […]
Apa Yang Terjadi Jika Tubuh Jarang Berkeringat?
Keringat adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan limbah berupa cairan dalam tubuh. Berkeringat juga menjadi upaya tubuh untuk menurunkan suhu saat kamu merasa kepanasan. Sehingga bisa dibilang berkeringat akan memberikan banyak manfaat sehat. Berkeringat membantumu dalam menyembuhkan luka sebab kelenjar keringat ekrin akan aktif saat kamu berkeringat. Kelenjar ini selain mampu mendinginkan tubuh juga mengaktifkan […]
Khasiat Propolis Untuk Kesehatan
Propolis adalah zat resin dan lilin yang dihasilkan lebah dari campuran air liur dan senyawa dari berbagai tumbuhan dan pohon. Ini digunakan lebah untuk melindungi sarangnya. Tak hanya bermanfaat bagi lebah, propolis juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Propolis telah digunakan sebagai obat luka dan anti inflamasi sejak dulu. Selain itu, propolis bisa mengatasi infeksi […]
Apakah Ada Efek Samping Jika Terlalu Banyak Minum Air?
Air putih adalah minuman menyehatkan yang disarankan untuk dikonsumsi tiap hari. Tubuh manusia sangat bergantung dengan air agar setiap organ bisa berfungsi dengan normal. Tubuh kita membutuhkan air agar tetap berfungsi dengan baik. Oleh sebab itu, kita harus mendapatkan asupan cairan dalam jumlah cukup, baik dari air minum maupun makanan. Meski air sangat penting, minum […]