Apa Perbedaan Treadmill Manual dan Elektrik?
Ada dua jenis treadmill yang bisa ditemukan di pasaran, yaitu treadmill manual dan elektrik. Meski keduanya ideal untuk kebutuhan olahraga rumahan dengan konsep kerja seperti latihan kardio pada umumnya, treadmill manual dan listrik memiliki spesifikasinya masing-masing mulai dari visual alat hingga harganya. Treadmill merupakan alat olahraga yang mudah digunakan dan terbukti efektif dalam membakar kalori […]
Pentingnya Menjaga Kesehatan Tubuh Di Masa Pandemi
Kesehatan tubuh kita adalah modal utama untuk menjalani hari dan meraih kesuksesan. Sebuah kesuksesan akan sia-sia jika kita meraihnya dalam keadaan sakit. Begitu juga sebaliknya, kesuksesan akan terasa lengkap jika kita dalam keadaan sehat dan kita bisa menikmati jerih payah kita selama ini. Tidak ada satu orang pun di dunia yang memiliki keinginan untuk sakit. […]
Macam-Macam Manfaat Treadmill Untuk Kebugaran Tubuh
Berbagai macam manfaat olahraga sudah menjadi pengetahuan untuk semua orang. Hingga era kini yang menjadikan olahraga berkaitan dengan berbagai macam cara yang beraneka ragam. Begitu pula untuk alat-alat olahraga yang sangat bermacam-macam. Salah satunya adalah treadmill. Dengan bantuan alat treadmill, membuat orang lebih mudah berolahraga lari seakan benar-benar lari, namun sebenarnya hanya lari di tempat. […]
