Makanan Yang Harus Dihindari Saat Diet

Banyak orang yang menganggap bahwa cara diet sehat untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi porsi dan jenis makanannya. Tapi nyatanya, diet yang tepat bukan hanya soal seberapa banyak porsi makan lho. Jadi gimana ya cara diet sehat untuk bantu menurunkan berat badan? Dan makanan apa yang harus dihindari saat sedang diet? Selain dengan melakukan […]